Viete, čo všetko vplýva na váš celkový pocit životnej pohody alebo ako stres ovplyvňuje vaše zdravie?  

Kým sa náš život len rozbieha a šedivé vlasy ešte nevidíme, často nad tým ani nepremýšľame. Podobne ako o sporení na dôchodok:- )

Stres však dokáže zatočiť aj s mladými. A čím sme starší, tým viac sa dokáže dostať pod kožu a spôsobiť nám mnohé telesné aj duševné trápenia. 

Dnes už niet pochýb, že stres a zdravie sú spojené nádoby a preto stojí za to venovať stresu pozornosť.